En esta sección te iremos informando de todas las novedades, cursos, proyectos, etc que vayan surgiendo.

PROYECTO EQUISAM

Área de Cooperación entre Norte de Portugal (Bragança) y Castilla y León (Zamora) Accesibilidad y equidad de atención en salud mental a la población rural en la zona fronteriza.

Desde la cooperación a la innovación.

NUEVOS CURSOS

Practicar mindfulness es como darle un respiro a tu mente en medio del caos diario. Es tomarse un momento para respirar profundamente, sentir el presente y dejar ir preocupaciones. Con solo unos minutos al día, puedes experimentar más calma, claridad y una conexión genuina con lo que te rodea. Así, poco a poco, vas cultivando una paz interna que te acompaña y ayuda a enfrentar cada día con más serenidad. ¡Anímate a probarlo y disfruta de los beneficios de estar realmente presente!
Un curso guiado de mindfulness te introduce, paso a paso, en la práctica de la atención plena y la conexión consciente con el presente. Cada sesión incluye un tiempo para preguntas y para compartir experiencias.
Este curso de manejo de emociones para profesionales de la salud está diseñado para brindar herramientas efectivas de autorregulación emocional, ayudando a enfrentar situaciones de alta presión y estrés diario. A través de técnicas prácticas y ejercicios de reflexión, los participantes aprenderán a reconocer y gestionar sus emociones de forma saludable, manteniendo la empatía y el bienestar en su trabajo.
Este curso ofrece una inmersión profunda en el diseño y facilitación de sesiones clínicas, proporcionando a los participantes habilidades prácticas para conducir discusiones efectivas y colaborativas sobre casos clínicos, promoviendo el intercambio de conocimientos y el desarrollo profesional entre los profesionales de la salud.

El área de Psiquiatría y Salud Mental de Zamora forma una red de recursos asistencial es coordinada para dar la mejor respuesta.

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